Life
Life 知って得する”たまご”のこと
突然ですが、たまご食べてますか？たまごは身体にいいので1日１個～２個くらいは食べた方がいいんだとか※所説あります。たまごは生でも食べられるし焼いたり、茹でたりと加工しやすく原型をとどめない食べ方など調理や食べ方のバリエーションも豊富で食材と...
生活の知恵袋 いろのいろいろ
人間の目が感知できる色は、赤・橙・黄・緑・青・藍・青紫の7色です。 この7色を可視光と呼んでいます。 日本では"虹"の色に含まれる色ですね。人間の目に見える光の波長は400～800nmまでで、可視光の中でいちばん波長が長い赤より長い光は赤外...
健康 睡眠の恩恵
ここ数十年の健康ブームの大波の到来を誰もがお気づきだと思います。なかでも運動と食事の重要性はいわずもがな、もはや"あたりまえ"のレベルといってもいいでしょう。そんな運動と食事と並んで人間にとって最も重要な事のひとつと言えるのが睡眠です。だれ...
健康 夏バテ対策に肝心な臓器は肝臓
みなさんこんにちは。今日は内臓からくる疲れや、全身のダルさについてご紹介したいと思います。内臓からくる疲れの原因はズバリ、肝臓です！肝臓の"肝"の字は「大事」や「重要」といった意味と同じ意味で「肝心」と書くのにも使います。すなわち肝臓は肝心...
健康 すこやかで幸せに生きるための３つの大事な事
「時は金なり」という言葉がありますが僕は「知は金なり」と思っています。お金と同等かそれ以上の価値の情報や知識は本の中に埋もれています。そんな金言ともいえるような本を３冊ご紹介したいと思います。毎日、心身ともに健康的に生きるための３冊といって...
生活の知恵袋 手数料はカットしよう『振込手数料10回無料』SBI銀行
年金支給日(偶数月の15日)や毎月25日(給料日)はいつもATMが混んでいませんか？メガバンクのATMはもちろん、駅構内の提携ATMにも長蛇の列ができています。電子マネーやQRコード決済が浸透した現在でも、現金派は根強く存在します。平日の日...
Money 冬のアウター＆インナー事情
地球温暖化や沸騰化とか言われはじめても冬はやっぱり寒いもんです。そんな冬に活躍するものいえばダウンジャケットを着る方も多いと思います。ダウンジャケット最近ではウォームビズやビジネスカジュアル的な傾向もあって通勤で来ている方も多くお見掛けしま...
健康 食の危険と安全
さて、早速ですがみなさん、普段食べているものにたいしてどれくらいのことを意識して食べていますでしょうか？今回は「食」にまつわる色々と、知られざる「食欲」について深掘りしていきたいと思います。最後までお読み頂くと食生活を考え直さざるを得なくな...
生活の知恵袋 楽天経済圏のポイント倍率変更まとめ
楽天市場で大幅に獲得ポイントを挙げられるSPU(スーパーポイントアッププログラム)ですが、12月1日に大幅改定されました。ぱっと見ではサービスの改悪に見えるニュースですが、今後日本のECサービスは益々加速していくでしょう。このまま使い続ける...
生活の知恵袋 写真容量無制限 Amazon無料クラウドサービス
スマートフォンのカメラ性能進化により、手軽に写真撮影できる一方、増え続ける写真が保存領域を圧迫する事が増えました。自宅のパソコンやSSDに保存するのも一つの手段ですが、作業する手間が発生します。何より機器自体が故障すれば、データにアクセスで...